Анна Мартиненко - лікарка-психіатрка та психотерапевтка у Києві. Працюю з тривогою, панічними атаками, травмами, кризами та психосоматичними розладами. Консультації очно та онлайн.

Про мене

Я, Анна Мартиненко - лікарка-психіатрка та психотерапевтка.

Я практикую психотерапію в Києві очно та онлайн для клієнтів з України і всього світу. Я працюю з людьми у складних внутрішніх станах - тривозі, втраті опори, кризах, травматичному досвіді.
У терапії для мене важлива не назва діагнозу, а людина - її історія і те, з чим їй зараз непросто.

✔ Створюю спокійний і безпечний простір, де можна говорити відкрито, без страху бути осудженим чи «недостатнім».
✔ Працюю уважно й дбайливо, з повагою до вашого темпу, навіть тоді, коли йдеться про складні або тривалі стани.
✔ У терапії ми рухаємося поступово. Ви не залишаєтеся наодинці зі своїми переживаннями — я поруч, щоб підтримати, допомогти знайти внутрішню опору та відновити відчуття цілісності.

Моє завдання — допомогти вам не просто впоратися із симптомами, а повернути відчуття опори, ясності та довіри до себе.

Консультації психотерапевта проходять очно в Києві або у форматі онлайн-психотерапії — зручно і безпечно для вас.

Запити, з якими до мене звертаються, як до психотерапевта:

• Кризи в роботі та напрямку діяльності • ПТСР та наслідки травматичних подій• Психосоматичні захворювання • Психічні захворювання • Страхи, панічні атаки • Психологічні травми• Тривожний розлад • Сімейні проблеми • Вигорання • Депресія • Фобії

запланувати сесію

Процесуальна терапія

робота з внутрішніми процесами, конфліктами, кризами

Про метод

Системна сімейна психотерапія

індивідуальна і парна робота з урахуванням стосунків та сімейної динаміки

Про метод

Brainspotting (Брейнспоттінг)

метод глибокої роботи з травматичним досвідом і емоційними переживаннями, які складно вербалізувати

Про метод

Методи психотерапії — процесуальна терапія, Brainspotting, системна сімейна психотерапія

Я використовую медикаментозну підтримку лише тоді, коли вона дійсно необхідна.
Кожне призначення:

має чітке обґрунтування

обговорюється з вами

має зрозумілу мету та часові рамки.

Для мене важливо, щоб ви розуміли, що і навіщо відбувається, та залишалися активним учасником процесу лікування. Медикаменти мають підтримувати терапію, а не замінювати процес внутрішніх змін.

Освіта, ліцензія та професійна кваліфікація психотерапевтки

Анна мартиненко — лікарка з ліцензією Міністерство охорони здоров'я України та 19-річним досвідом медичної практики, з яких 8 років — спеціалізована практика у сфері психіатрії.
Сертифікований практик методу Brainspotting, пройшла офіційне міжнародне навчання (Phase 1, Phase 2 та спеціалізація роботи з дітьми і підлітками) в Brainspotting Training, Inc. під супервізією засновника методу David Grand, PhD.
Завершила сертифіковану програму з процесуальної роботи в International Center of Process Work (Київ, 2021).
Постійно вдосконалюю професійні навички відповідно до міжнародних стандартів сучасної психотерапії та психіатрії.

Сертифікати Анни Мартиненко — Brainspotting, процесуальна психотерапія

01
Первинна консультація
Це простір, де ми разом дивимося на ваш запит. Під час цієї зустрічі стає зрозуміло, що насправді відбувається і який шлях буде для вас оптимальним. Часто вже ця перша зустріч стає повноцінною терапевтичною роботою, після якої питання вирішується і все стає на свої місця.
Тривалість: 60-90 хв.Вартість: 2 500 грн.
02
Терапія
Психотерапевтичний процес може бути короткостроковим або тривалим — залежно від запиту, інтенсивності переживань і поставленої мети.
Моя мета — не прив’язувати вас до терапії, а допомогти вам вирішити ваш запит настільки швидко, наскільки це можливо. Якщо для цього потрібно 2–3 зустрічі — ми працюємо 2–3 зустрічі. Якщо одну — значить одну. іноді трохи більше — але завжди рівно стільки, скільки справді потрібно.
Тривалість консультації - від 1 год. до 3 год. (залежно від потреби)Вартість - 2 500 грн./година
!
Я не працюю за шаблонами і не розтягую процес штучно.
Мені важливо, щоб ви отримали реальний внутрішній зсув, а не відчуття «тимчасового полегшення».
Я уважно відчуваю стан людини. Якщо в процесі відкривається щось глибоке і важливе, я не залишу вас наодинці з цим лише тому, що завершився формальний час. Водночас я не підтримую уникання і не веду терапію роками без руху.

01
Первинна консультація
Це простір, де ми разом дивимося на ваш запит. Під час цієї зустрічі стає зрозуміло, що насправді відбувається і який шлях буде для вас оптимальним. Часто вже ця перша зустріч стає повноцінною терапевтичною роботою, після якої питання вирішується і все стає на свої місця.
Тривалість: 60-90 хв.Вартість: 2 500 грн.
02
Терапія
Психотерапевтичний процес може бути короткостроковим або тривалим — залежно від запиту, інтенсивності переживань і поставленої мети.
Моя мета — не прив’язувати вас до терапії, а допомогти вам вирішити ваш запит настільки швидко, наскільки це можливо. Якщо для цього потрібно 2–3 зустрічі — ми працюємо 2–3 зустрічі. Якщо одну — значить одну. іноді трохи більше — але завжди рівно стільки, скільки справді потрібно.
Тривалість консультації - від 1 год. до 3 год. (залежно від потреби)Вартість - 2 500 грн./година
!
Я не працюю за шаблонами і не розтягую процес штучно.
Мені важливо, щоб ви отримали реальний внутрішній зсув, а не відчуття «тимчасового полегшення».
Я уважно відчуваю стан людини. Якщо в процесі відкривається щось глибоке і важливе, я не залишу вас наодинці з цим лише тому, що завершився формальний час. Водночас я не підтримую уникання і не веду терапію роками без руху.

Я - незручний терапевт

Поруч зі мною стає складно продовжувати жити в старих ілюзіях і продовжувати брехати собі. Але саме це і створює простір, де з’являються справжні зміни.

Формати роботи:

Індивідуально

Психотерапія пари (парні відносини)

Робота з підлітками у кризі

Очно — м. Київ: Індивідуальні консультації психотерапії у Києві проводяться в затишному кабінеті.
Онлайн психотерапія доступна для клієнтів як з усієї України так і з будь-якої точки світу.

Ви можете записатися на консультацію у зручному форматі:

• Як проходить перша сесія психотерапії?

Ми починаємо з вашого запиту: що привело, що хочеться змінити. Під час першої зустрічі я знайомлюся з вами, уважно вислуховую ваш запит, допомагаю окреслити основні труднощі та, за потреби, проводжу діагностичне тестування. На основі отриманої інформації я формую індивідуальний план терапії.

• Чи можна звернутися, якщо я не знаю, з чим саме прийти?

Так, і це дуже поширена ситуація. Іноді людина просто відчуває, що «щось не так» — без чіткого запиту чи діагнозу. Цього достатньо для початку. Разом на першій сесії ми розберемося, що відбувається і чи потрібна подальша робота.

• Що робити, якщо терапія здається неефективною?

Я працюю з індивідуальним підходом і регулярно відстежую динаміку вашого стану. Якщо ви відчуваєте, що терапія не дає бажаного результату, ми обговоримо це й за потреби скоригуємо план роботи або змінимо підхід.

• Скільки триває консультація?

Зазвичай консультація триває 1 годину. У деяких випадках я можу трохи продовжити зустріч без додаткової оплати — але це радше виняток. Також за потреби ми можемо одразу домовитися про довшу консультацію тривалістю 1,5–3 години.

• Чи впливає метод роботи на тривалість зустрічі?

Так. Деякі формати, зокрема системна робота та брейнспотінг, зазвичай займають 1,5–2 години. Про це я обов’язково попереджаю заздалегідь, щоб ми могли комфортно спланувати наш час.

• Чим відрізняється психіатр від психотерапевта?

Психіатр діагностує розлади та призначає медикаменти. Психотерапевт працює через розмову і терапевтичні методи. Я маю обидві кваліфікації — це дозволяє бачити ситуацію повністю і за потреби поєднувати обидва підходи без додаткових направлень.

• У мене делікатна ситуація. Чи гарантується конфіденційність?

Так. Конфіденційність є основою моєї терапевтичної роботи. Уся інформація, якою ви ділитеся, залишається між нами. Я гарантую нерозголошення персональних даних і фактів звернення.

• Чи можна оплатити одразу кілька сесій?

Ви можете обрати зручний для себе формат оплати: оплачувати кожну сесію окремо або внести оплату наперед і узгодити графік зустрічей.

• Чи можна записатися на психотерапію онлайн з-за кордону?

Так. Я проводжу онлайн-консультації для клієнтів з будь-якої країни — України, Канади, Великобританії, Польщі, Германії, Чехії та інших.»

психотерапія очно Київ • онлайн психотерапевт • психотерапія для українців за кордоном • ПТСР лікування • тривога депресія допомога

Анна Мартиненколікарка-психіатрка, психотерапевтка

Моє завдання — допомогти вам не просто впоратися із симптомами, а повернути відчуття опори, ясності та довіри до себе.

Запити, з якими до мене звертаються, як до психотерапевта:

Освіта, ліцензія та професійна кваліфікація психотерапевтки

01

02

!

01

02

!

Це робота для тих, хто готовий:

Формати роботи: